DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Hakkında En Güncel Bilgiler

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk döneminde başlayan ancak sıklıkla yetişkinlikte de devam eden nörogelişimsel bir bozukluktur. DEHB, bireylerin dikkatlerini odaklama, dürtülerini kontrol etme ve organize olma yetilerini etkileyebilir. Araştırmalar, bu durumun yalnızca birey üzerinde değil, aynı zamanda aile dinamikleri, eğitim ve iş hayatı gibi sosyal bağlamlarda da önemli sonuçlar doğurabileceğini göstermektedir.

DEHB ve Travma İlişkisi

DEHB’nin belirtileri sıklıkla travma kaynaklı stres bozukluklarıyla karıştırılabilir. Travma geçirmiş bireylerde, özellikle çocukluk çağı travmalarına maruz kalanlarda, DEHB belirtilerine benzer odaklanma sorunları ve dürtüsellik görülebilir. Bu durum, doğru bir tanı ve uygun bir tedavi süreci için travma geçmişinin değerlendirilmesini önemli hale getirir. Travma odaklı terapi yaklaşımları, bu bireyler için etkili çözümler sunabilir.

DEHB

Tedavi Yöntemleri

DEHB tedavisinde genellikle ilaç tedavisi ve davranış terapilerinin bir kombinasyonu tercih edilir. Bununla birlikte, bireyselleştirilmiş yaklaşımlar son yıllarda önem kazanmıştır. Örneğin, travma geçmişine sahip bireyler için EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) veya İçsel Aile Sistemleri Terapisi (IFS) gibi özel yöntemler kullanılabilir.

Araştırmalar, güvenli sosyal bağların ve destekleyici bir çevrenin, DEHB’li bireylerde stres yönetimini kolaylaştırabileceğini ve ilişkilerde daha sağlıklı bir iletişim ortamı yaratabileceğini göstermektedir.

Güncel Öneriler

Psikoterapist seçerken, DEHB ve olası eşlik eden durumlar konusunda uzmanlaşmış bir profesyonelle çalışmak faydalı olacaktır. Empati, şefkat ve güçlü sınırlar, DEHB tedavisinde terapistin sahip olması gereken önemli özellikler arasındadır.

Kaynaklar:

• Psychology Today, DEHB ve travma üzerine yapılan çalışmalar ve terapiler

• Kaytee Gillis, LCSW-BACS